Nieuwe richtsnoeren Bloeddruk wat betekenen ze

Nieuwe richtsnoeren Bloeddruk wat betekenen zeNew Blood Pressure Richtlijnen: Wat betekenen ze?
New Blood Pressure Richtlijnen: Wat betekenen ze?

Bloeddruk schommelt de hele tijd, uur per uur, en van dag tot dag, en er is uitgebreid over-diagnose en onnodige behandeling van miljoenen mensen als gevolg van deze geweest. In feite is het niet ongewoon voor de bloeddruk om gewoon te stijgen in reactie op een bezoek aan een arts! Dit is de zogenaamde “witte jas syndroom” en ik heb het herhaaldelijk gezien.

Anderzijds, bona fide hypertensie. of hoge bloeddruk. is een bekende risicofactor voor een hartaanval. Twintig procent of meer van de Noord-Amerikaanse vrouwen in de leeftijd van vijfenveertig en vierenzestig hebben milde tot ernstige hoge bloeddruk. Aangezien de huidige statistieken blijkt dat 1 op de 2 vrouwen uiteindelijk zullen sterven aan hart-en vaatziekten (ofwel een hartaanval veroorzaakt door coronaire hartziekte of een beroerte,) is het zinvol om te weten wat uw bloeddruk is en hoe u de controle over kan nemen.

Wat is hoge bloeddruk en Bent u het risico?

Hoge bloeddruk treedt op wanneer je bloedvaten niet goed kan uitzetten om tegemoet veranderingen in de bloedstroom vanuit je hart wordt gepompt. Het duurt meestal vele jaren te ontwikkelen, en meestal zul je geen symptomen. In feite zijn de meeste mensen ontdekken dat ze een hoge bloeddruk als ze gaan voor een medische check-up.

Vele factoren dragen hier waarschijnlijk bijdragen aan hypertensie. Deze omvatten:

  • Dieet te hoog in verzadigd vet, zout, alcohol of cafeïne
  • Leeftijd, geslacht, etniciteit en familiegeschiedenis
  • Onderliggende ziekte of aandoening (obesitas, hoge cholesterol, diabetes, zwangerschap, nierziekte of hyperthyreoïdie)
  • Roken
  • Medicijnen (antidepressiva, NSAID’s en decongestiva)
  • Gebrek aan lichaamsbeweging
  • Stress (inclusief onbewuste angst en paniek van jeugdtrauma)
  • Loodvergiftiging
  • Hoofdwonden
  • Illegale drugs (cocaïne en amfetamine)

Veel van deze oorzaken zijn tijdelijk en genezen.

Wat moet je nummers zijn?

Ik heb veel studies gezien door de jaren heen en het is erg moeilijk om een ​​uitkering te bewijzen bij het verlagen van de systolische bloeddruk lager dan 130 voor iemand die meer dan 60 jaar oud. In feite, terwijl een systolische druk die van nature 120 goed voor sommigen zijn, is een andere zaak kunstmatig slepen iemands bloeddruk laag met deze lage bloeddruk medicijnen.

Een poging om een ​​doel deze laag zou betekenen dat veel mensen steeds meer medicijnen te bereiken. En, met het oog op een uitkering zou u waarschijnlijk te behandelen zien honderden van de mensen om te voorkomen dat slechts een hartaanval of een beroerte! Dit staat bekend als het aantal te behandelen of NNT. De aanvaarde NNT voor het gebruik van een statine drug is 104. Dit betekent dat voor elke 104 mensen die een statine te nemen, maar 1 persoon heeft een hartaanval voorkomen! Lees dat nog eens. 104 mensen met een risico op bijwerkingen veroorzaakt door statines om 1 persoon te redden zetten! In feite zijn maar liefst 1 op de 10 mensen geschaad door statines. Beschouw nu het potentiële risico van schade aan honderden door te streven naar een twijfelachtige lage bloeddruk doel. Het is vrij aanzienlijk, vooral als je bedenkt dat veel van de mensen die zouden worden geschaad zijn de kwetsbare ouderen die het risico op vallen, en anderen die al een reeks van drugs nemen voor chronische aandoeningen, die mogelijk kunnen reageren.

Hoe te hoge bloeddruk te verlagen zonder medicatie

In mijn ervaring, zijn veel volwassenen die meer bloeddruk medicatie dan ze nodig hebben. Hier zijn enkele zeer eenvoudige en effectieve manieren om je bloeddruk te verlagen zonder medicatie:

  1. Get regelmatige lichaamsbeweging. Alleen al uit voor een stevige wandeling elke dag kan helpen om uw bloeddruk te verlagen. Andere vormen van lichaamsbeweging die kunnen helpen zijn onder andere yoga, fietsen, tuinieren en dansen. Beweeg je lichaam op een manier die is leuk om je voor 30 minuten per dag. Merk op dat de oefening kan de effectiviteit van de bloeddruk medicijnen te verhogen, dus als je het nemen van een, moet u met uw arts. Het kan nodig zijn om u te verminderen medicatie na verloop van tijd of zelfs stoppen!
  2. Gebruik Biofeedback. Biofeedback is een mind-body techniek die een kalmerend effect op het autonome zenuwstelsel. Dit kan op de lange termijn voordeel van gende bloeddruk op een gezond assortiment produceren. Methoden zijn cognitieve gedragstherapie, ontspanningstherapie, geleide fantasie en psycho-educatie.
  3. Verbeter uw dieet. Volg de insuline normaliseren dieet ik aanbevelen. U kunt verwachten een aanzienlijke verbetering van uw lipidenprofiel, uw bloedsuiker en bloeddruk binnen twee tot vier weken.
  4. Verlies gewicht. Zelfs in zeer vrouwen met overgewicht, verloor slechts tien tot twintig pond zal vaak een lagere bloeddruk aanzienlijk.
  5. Krijg genoeg slaap. Slapen minder dan zeven of acht uur of het krijgen van een slechte kwaliteit van de slaap kan de bloeddruk verhogen (zowel de systolische en diastolische.) Dit is logisch. Fysiologisch, iets dat ontsteking verhoogt of bijdraagt ​​aan de chronische ontsteking gaat om een ​​negatieve invloed hebben op uw cardiovasculaire systeem. Slaap is het lichaam van de meest effectieve manier van het verteren van overtollige stresshormonen. Als je niet genoeg slaap krijgen, je stresshormonen blijven verhoogde en dit verhoogt ontstekingen door je hele lichaam. Hierdoor slagaders te smal en zelfs vernauwen, waardoor hogere bloeddruk.
  6. Mediteren. Specifiek is transcendente meditatie bewezen unique neurofysiologische toestand die leidt tot een daling van de bloeddruk tot stand te brengen. Dat gezegd hebbende, elke stijl van meditatie die je regelmatig te oefenen kan helpen om stress hormonen leidt tot een lagere bloeddruk te verlagen.

Laat onderdrukte emoties en Heal Hypertensie

Er is geen twijfel dat factoren zoals obesitas, zoutinname, en een sedentaire levensstijl worden geassocieerd met hypertensie. En zo is stress – maar niet op de manier die u zou verwachten. Volgens Samuel J. Mann, M.D. auteur van Healing Hypertensie: Een revolutionaire nieuwe aanpak. hypertensie geassocieerd met wat we niet doen voelen. Met andere woorden, onze oude, niet genezen of verdrongen trauma’s zijn een belangrijke oorzaak voor hoge bloeddruk. Om rekening te houden met hypertensie in de kern (of iets anders wat dat betreft), is het noodzakelijk om die verborgen emoties bewustzijn te brengen, en om rechtstreeks met hen.

Mijn vriend en collega Annemarie Colbin, Ph.D. de oprichter van de Natural Gourmet Instituut voor Gezondheid en Culinary Arts in Manhattan, deelde haar persoonlijke ervaring genezing van episodes van een extreem hoge bloeddruk-zo hoog als 220/120 – ondanks haar gezonde levensstijl. Ze probeerde medicijnen en werkte ook met een aantal holistische praktijk, zoals haar chiropractor, homeopaat en acupuncturist, die een beetje geholpen, maar het was niet genoeg. Na het lezen van het boek van Dr. Mann en hem zag, begon ze te kijken naar wat verborgen emoties ze herbergen kon zijn. Na het blootleggen van een traumatische gebeurtenis tijdens haar jeugd in de Tweede Wereldoorlog Hongarije, en het vrijgeven van de emoties in verband met de herinneringen, haar bloeddruk weer normaal (137/82) binnen een uur!

Het maakt niet uit wat uw bloeddruk is, als je niet helemaal het gevoel dat je emoties en laat ze door je heen stromen, ze zal een negatief effect hebben op uw gezondheid. Hoe meer je echt zorg voor jezelf en laat je je emoties, met inbegrip van de moeilijke voelen, hoe beter uw gezondheid zal zijn. En, positieve emoties open je bloedvaten, het optimaliseren van de bloedstroom en het verlagen van de bloeddruk! Dus het is logisch dat wanneer u uw hart en leven van brandstof met de energie van de volledige emotionele expressie, en volwaardig partnerschap, en je gehoor geven aan uw verlangen naar meer plezier, dan zult u uw risico op hoge bloeddruk, hartaanval, beroerte, en zelfs dementie verminderen .

Als al het bovenstaande maatregelen niet, dan is het raadzaam om uw arts te raadplegen om uw mogelijkheden te bespreken. Mogelijk moet u bloeddrukverlagende medicatie te gebruiken voor een tijd. Zorg er ook voor om uw lipidenprofiel en bloeddruk opnieuw gecontroleerd om de drie tot zes maanden.

Geweldige informatie. Ik ben een 71-jarige vrouw, die werkt vijf dagen per week met gewichten en cardio. Ik weeg 125 pond, die ik voor 4 jaar met behulp van een metabole balans alle natuurlijke voedsel-programma hebben gehandhaafd. Het is de moeite waard. Maar ik heb nog steeds een hoge bloeddruk Ik neem Irbesartan, amlodipine en soms hydrochloorthiazide. Het lijkt er echter op aan mijn dystolic nummer twee laag te maken. Ik probeerde gaan uit van hen, maar lijken te krijgen van de rebound-effect en mijn bloeddruk spiked. Zodat werkte niet. Afgaan hen langzaam lijkt niet om ofwel te werken. Hoe kan ik zo gezond en fit nog een hoge bloeddruk heeft geen zin om me. Ik zou waardeer uw thoughts- dank je.

Loodvergiftiging als oorzaak voor hoge bloeddruk

Ben je getest voor lood? Ook heb je de plaats van de drugs met supplementen zoals niacine, L-Arginine, bieten, witte wilgenbast in plaats van aspirine. Heeft u een holistische md test uw bloed voor wat ontbreekt. Het NIH is het sponsoren van een ander chelatietherapie studie in plaats van sponsoring plaatsen waar je het kunt krijgen. De CDC op 100% van de geteste had ernstige toxines. Hoe kunnen we oud worden zonder deze giftige stoffen wanneer zij juridisch werden en worden nog steeds gebruikt in haarverf en make-up? Ik hoop dat dit helpt.

hoge bloeddruk en aritmie

Ik begon gewoon met fysieke symptomen van de menopauze, en natuurlijk kocht uw boek over het onderwerp meteen. Ben loving it. Iets wat niet in het artikel hierboven vermeld is dat de specifieke leeftijdsgroep van vrouwen met gebeurtenissen van hogere bloeddruk samenvalt met perimenopausal jaar, toen onze lichamen gaan door grote veranderingen. Na enkele consistente episodes van aritmie, hartkloppingen, en licht gevoel in het hoofd, mijn huisarts stuurde me naar een hart specialist die werd gealarmeerd door mijn 130 sistolic (!) En zette me op metoprolol, een bètablokker, te stabiliseren. Het hielp een beetje, maar in een kwestie van weken had ik ernstige negatieve reacties. Mijn ledematen begon te tintelen, zwellen, en ervoer ik ernstige pijn in de gewrichten die verhinderd comfortabel slapen. Eerst dacht ik dat dit was slechts een deel van mijn ervaringen uit het verleden met fibromyalgie, gecombineerd met de oncome van de menopauze, maar na onderzoek besefte ik dat het medicijn was de boosdoener! Ik stopte onmiddellijk met het gebruik. Wat ik eigenlijk ook gevonden in mijn reseach is dat het heel gebruikelijk voor vrouwen om deze symptomen tijdens deze verandering hebben, en ze zijn grotendeels te wijten aan de hormonale flux, waar de beroving van oestrogeen kan leiden tot afleveringen van "hartkloppingen of donderende "hartkloppingen. ‘ Het wonder van het is dat zodra ik begon met behulp van progesteron crème op basis van wilde yam en het nemen van lijnzaadolie regelmatig, heel mijn hart onregelmatigheden ging weg. Ondanks het feit dat mijn hart specialist wilde onmiddellijk me op een andere bètablokker gezet, mijn instincten waren juist helemaal drug om te gaan vrij, zoek de oorzaak van de plotselinge episodes, en vervolgens het vinden van een natuurlijke oplossing voor mijn systeem in evenwicht te brengen. Ik hoop dat anderen die er zijn ervaren van een plotselinge stijging van de bloeddruk en hartactiviteit hoeft het slachtoffer niet vallen voor conventionele oplossingen door middel van drugs, maar de tijd nemen om zichzelf te leren kennen en begrijpen van de gezondheid ze kunnen blijven bereiken als ze hun eigen geest te . Immers, het is ons eigen lichaam op het spel! Inzicht in onszelf is de moeite waard.

Hoge bloeddruk

Dank u Dr Northrup voor dit artikel, je hebt mijn dag gemaakt, ik heb zo lang de wens om te stoppen met het nemen van deze vorm van medicatie vooral omdat ik mijn weg veranderde van het leven twee jaar geleden aan de natuurlijke biologische voeding geweest, gaf alle giftige stoffen enz. Maar ik heb een vraag, hoe de medicatie te stoppen, in een keer of kleine stapjes? Gelieve vertel me niet om naar een dokter, ik ben bang van hun manipulatie, zou ik alleen maar naar je, helaas ben ik te ver weg. Nou, nogmaals bedankt, ik zal uw boeken zo snel als ik kan kopen

Onderdrukte emoties en gezondheid

Zo blij om te zien dat je de schade in het onderdrukken van emoties te dekken. Ik had dit niet gerealiseerd tot een paar weken geleden. Ik heb gewerkt om terug te gaan en het werk door middel van deze onderdrukte emoties om mezelf te ontlasten van de belasting voor mijn lichaam en geest. Het is transformationele geweest!

Onderdrukte emoties en gezondheid

Dit vergt veel moed. Bedankt voor het tonen en moedig. Het verandert alles!

Hoge bloeddruk

Saludos Dr Northrup, ik ben zo blij om je artikel te lezen, heb ik op BP medicatie voor 13 jaar en haat het, ik wou dat ik kon stoppen met het nemen van deze statines, mijn leeftijd is 69, en de eerste keer dat een dokter besloot ik had hoge BP was, want ik was in een emotionele crisis, en ik weet zeker dat het zou anders zijn beheerd. heb sindsdien op I manipulared over vrees om de medicijnen te nemen, want ik heb te horen gekregen dat als ik ze niet neem ik kan een beroerte hersenen die mij niet zou leiden tot de dood. Op dit moment volg ik de lijst u voorstellen om beter te worden, is het enige wat ik doe het niet gaat om te controleren om een ​​arts, omdat ik bang ben van hen (sorry), ik wil niet dat ze om meer te geven geneeskunde als ze gewend zijn. By the way jaar geleden heb ik de dosis worden verlaagd ze gaf me, maar zelfs als ik dit medicijn haat blijf ik om het te nemen, om de reden die ik heb gezegd. Wat kan ik doen? Over uw lijst, het enige wat ik mis is heb 8 uur slapen, ik heb een dergelijke actieve leven, dat 24 uur per dag is niet genoeg voor mij. Dank u dat u mij deze kans, God zegene youa

hoge bloeddruk

Hi Anamaria … zou ik stel voor dat u uw arts veranderen als degene die je hebt is te bazig …. kunt u begrijpen dat u de macht over wat je wilt nemen … na de eerste periode om u bp kijk, je doet al het mogelijke, na advies van Dr. Northrup’s, lees alles wat je kunt over het onderwerp, doen oefening, goed eten, gezonde schone voedsel, leren over alternatieve methoden om lagere bp, werk aan je "interne problemen ‘, controleer uw bp thuis met een thuis bloeddruk mmonitor, een register bijhouden van die lezingen …. en ga dan naar de dr. en vertel hem / haar wat je beslissingen over de kwestie is. Ze willen niet dat de patiënten het herwinnen van hun eigen kracht, tehy willen hen onder controle te houden, maar het is jouw leven, niet van hen …. dus ga je gang en doe wat je moet doen. Je weet al wat het is.

HBP ups en downs

Bedankt voor uw prachtige informatie. Mijn moeder BP is altijd uncontroled. Deze laatste paar maanden heeft ze opgenomen in het ziekenhuis met een hoge pottassium. In het ziekenhuis beginnen ze overal zonder BP pillen. Ze verlaat het ziekenhuis met een medicijnen en dus na haar BP uit de hand weer zo haar arts belandt zetten haar rug op 3 BP meds opnieuw. In maart had ze quadtriple bypass. Ben gewoon niet zeker wat haar arts doet en ik kan niet mijn moeder te begrijpen.

Zeer interessant artikel. Ik heb uw geschriften gevolgd voor jaren. Ik ben 82 jaar oud en neem geen medicijnen, maar supplementen. Ik woon alleen, ik ben gelukkig, betrokken, creatief, geliefd, en doet het geweldig. Elke dag dat ik fiets voor 10-15 minuten. Ik beheer een huis en erf, kook elke dag, maken volkoren brood, eet goed, enz. De laatste tijd heb ik me af over mijn bloeddruk, dus ik kijk er zo nu en dan, want ik wil weg van te veel te blijven "dokteren." Bedankt voor uw commentaar op de bloeddruk, en alles wat je weet en te doen!

Ik ben momenteel het nemen van twee BP meds dat nightly veroorzaakt wakker meerdere keren plassen. Ik heb niet een volledige nachtrust in jaren. Het is zeer storend. Ik ben nu wordt behandeld door een natuurlijke doc om me te helpen en hopelijk zal hij.
Dank Christiane voor de geweldige informatie. Laat het komen. Ik zeker waarderen u.

Dank u, opnieuw en opnieuw voor dit artikel, Dr. Northrup, het brengt mijn gedachten op hun gemak. Ik ben 76, med-vrij en willen op die manier blijven. Ik dacht dat mijn nummers moet de oude 120/80 zijn. Mijn gemiddelde aantallen zijn 128-138’s meer dan 68-76-eens in de zoveel tijd hoger of lager. Nu realiseer ik me dat ik ben heel gezond, en het leven van alle dingen die je vermeld. Mijn moeder, op de leeftijd van 93, overleed aan een beroerte, zodat ik mijn bloeddruk te controleren. Ze was ook diabetes, dus ik regelmatig te controleren of dat ook, een gemiddelde van 97-104. Als gevolg van een fysiek misbruik jeugd Ik krijg angstig toen ik de dokter te bezoeken, en ik weet zeker dat ik stress over andere emotionele gebeurtenissen in het leven ook. Ik ben benieuwd of elke ochtend of avond journaling, wellicht ook emoties los te laten en te houden van de bloeddruk onder controle? Ik gebruikte om dit te doen, maar in de loop der jaren hebben zich niet doorgezet deze gewoonte. Ik gebruikte om te dromen te nemen, en als ik ze kon ontcijferen, kreeg veel antwoorden.

Hi Linda- journaling is aangetoond dat allerlei gezondheidsproblemen, zoals artritis en astma verbeteren. Het belangrijkste is om de stress uit je lichaam en naar beneden op de pagina te krijgen. Ik adviseer ook de Goddelijke Liefde Healing proces dat is diep voor jeugd trauma’s die in het lichaam blijven. We moeten allemaal extra hulp soms. Waarom niet naar rechts om de Goddelijke Bron. Check out http://www.worldserviceinstitute.org En zegene u!

Goed gedaan samenvatting, maar ik denk dat we moeten voorzichtig zijn over evidence-based medicine gegevens die beslissingen moeten informeren, maar moet niet de mensen zich afkeren van hulp te zoeken zijn. Elk geneesmiddel zal een behoefte om NNT nummer traktatie. Dat betekent niet dat geneesmiddel mag niet worden beschouwd als op individuele basis; Er kunnen geneesmiddelen met weinig bijwerkingen zijn, dat effectief kan de bloeddruk verlagen voor sommige – en uit te breiden hun leven. En, het gesprek met de arts – die sommige mensen zullen op zoek gaan alleen als ze denken dat er een mogelijk medicijn – kan leiden tot een discussie over andere gewoonte veranderingen die gunstig zijn.

Bijvoorbeeld, re: de statine de statistiek je verwijzen naar – een NNT van 20 personen voor een statine om te voorkomen dat 1 hartaanval klinkt als een goede investering voor mij. Dat betekent dat we kunnen voorkomen dat 5 hartaanvallen onder de 100 vrouwen die ik ken in de kerk. 20 bij de vrouwen in mijn middelbare school afstuderen klasse. En een van hen zou me zijn. Ik denk dat ik zou graag de geneeskunde en de bijwerkingen om mijn eigen beslissing te nemen en niet laten de statistieken maken het voor mij te bespreken.

HI Karen- goed Dr Mark Hyman gecorrigeerd me over het aantal te behandelen met statines. Blijkt dat ik weg onderschat dat statistiek. Het is veel erger. Slechts 1 op de 83 mensen zullen worden geholpen door een statine. En 1 op de 10 zal ontwikkelen spierpijn en andere bijwerkingen, zoals een verhoogd risico op diabetes Check out NNT.com
En ik ben het volledig eens met u- ieder van ons is uniek als het gaat om medicijnen. Maar gezien het feit dat het voorschrijven op de juiste drugs- voorgeschreven – zijn de 4 belangrijkste oorzaak van voortijdige sterfte in de VS, het is altijd het beste om het zekere voor het van meer natuurlijke en veilige aanpak.

Gisteren was ik met een discussie met mijn 91 jaar oude client. Ze vertelde me dat haar arts eindelijk gaf haar toestemming om te stoppen met het nemen van de bloeddruk medicatie. Ze is niet meer duizelig en heeft geen behoefte aan haar stok om haar stabiel te houden wanneer ze loopt. Ik zal dit artikel met haar delen. Eeuwige dank voor al uw prachtige advies.

Aloha Dr. Northrup- Mahalo, opnieuw, voor uw prachtige info en een uitstekende presentatie! Hoe verfrissend om dit te horen in plaats van het hebben van drugs geschoven, zoals gebruikelijk. Gelieve keep up the good work!
postscriptum Statistisch gezien, veganisten, zelfs die met een hoge bp, geen hartinfarct krijgen.

Artikel bloeddruk

Nogmaals, dank u Dr. Christiane, voor het kijken naar een belangrijke kwestie gezondheid van een echt holistisch perspectief. Niemand wil om toe te voegen in een ander recept medicatie om hun leven als er echt slim en redelijke levensstijl keuzes die het verschil kan maken. In de afgelopen maanden heb ik al "vroeg / vertelde" om mee te gaan met het hebben van de bloeddruk gecontroleerd bij mijn tandarts kantoor, mijn vaste M.D. kantoor voor een griepprik, naar mijn Chiropractic kantoor, op mijn Astma / allergie kantoor, en op het kantoor van mijn oog dokter! Waarbij zoveel bloeddruk controles is belachelijk, vooral omdat mijn bloeddruk is slechts licht verhoogd, na jaren van het zijn aan de lage kant! Ik heb het gevoel dat Obama Care probeert om deze informatie te verzamelen, samen met mijn gewicht metingen wordt, als een manier om mensen te categoriseren, en de betaling cycli voor de ziektekostenverzekering (dwz als uw gewicht en bloeddruk fit in een bepaalde categorie, zal je betalen toenemen hogere verzekeringspremies en zal worden bestraft, geen verrassing). Ik heb een 10 pond gewichtstoename met de menopauze dat ik ben bezig met het veranderen (! Hallo), en mijn bloeddruk is ook licht gestegen gehad; Ik heb niet de intentie van het nemen van medicatie, ik voel / weet dat de aanpassingen in mijn leven met deze enorme leven te veranderen (menopauze), zal aandacht worden besteed / corrigeren deze tijdelijke toeneemt. Dank u voor uw informatie en ik zo van plan om de minder medicinale levensstijl! Ik zo waardeer uw perspectiv, je bent gewoon de beste. Houd op het delen van uw wijsheid! Best, Jeanne

Artikel bloeddruk

Hi jeanne- Ik kon het niet met u eens meer. Mijn tandarts begonnen met mijn bloeddruk een paar jaar geleden- voor de eerste keer. En ik kon niet achterhalen waarom. Ik ben het eens dat dit soort dingen voelt als een verraderlijke vorm van controle bevolking! Soort maakt uw bloeddruk stijgen, nietwaar !!


Bloeddruk Artikel

Oh my gosh, enkele jaren geleden had ik een afspraak bij de tandarts en ik was te laat. Kon het niet vinden van een goede parkeerplaats, liep door de parkeerplaats, geschroefd door het gebouw en toen ik plofte neer in de stoel van de assistent onmiddellijk wikkelde de bloeddruk manchet om mijn arm! Zij vervolgens streng waarschuwde me dat mijn BP was gevaarlijk hoog! Tegenwoordig als ik zie mijn tandarts Ik heb altijd beleefd erop aandringen dat ik wil niet dat mijn bloeddruk gemeten, en ze altijd voldoen.

… Ik bedoel, echt, niet de meeste mensen soort nerveus als ze naar de tandarts. Ik heb het gehoord
zei dat het kantoor van de tandarts is de enige kans iemand heeft om hun bloeddruk kan zijn
gemeten, maar ik denk nog steeds dat het een dom praktijk. Heeft geen zin om mij, alleen maar te zeggen … Geniet van een heerlijke
weekend iedereen!

Hoge bloeddruk onder controle

Dr. Northrup, zou u volledige naam en titel van het boek van Dr. Mann u in yoyr artikel bedoelde te geven?

Als je hele arm is niet in rust, volledig ontspannen, toen de dokter je bp neemt, zal het zeer waarschijnlijk hoger zijn. Als u een aantal diepe buikademhaling voor nog 60 seconden voordat het wordt genomen te doen, zal het zeer waarschijnlijk lager zijn. Als voordat het wordt genomen, je gaat liggen gedurende 5 minuten de ademhaling en ontspanning, het zal vrijwel zeker lager zijn. Ik zou je MD vragen om al deze dingen te doen alvorens te overwegen bp medicatie.

het NNT voor statines voor de preventie (geen voorgeschiedenis van hart-en vaatziekten), die meer dan 5 jaar is. Geen werden geholpen (leven gered)
• 1 op de 104 werden geholpen (voorkomen hartaanval)
• 1 op de 154 werden geholpen (het voorkomen van een beroerte)
Met bekende hart-en vaatziekten: 1 in 83 werden geholpen (leven gered)
• 1 in 39 werden geholpen (het voorkomen van niet-fatale hartaanval)
• 1 in 125 werden geholpen (het voorkomen van een beroerte)
NNH voor zowel: 1 op de 100 werden berokkend (het ontwikkelen van diabetes *)
• 1 op de 10 werden berokkend (spierschade)

Hoe geweldig voor mij om te zien dat je zo’n goed artikel op de bloeddruk. Tussen gisteren en vandaag heb ik twee artsen hebben gezien wisselende bloeddruk tussen 170/75 en 98/50. Ik woon samen met een handicap die me ervan weerhoudt het krijgen van de oefening die nodig zijn voor een goede gezondheid. Ik ben 75 jaar oud en een bloeddruk meer binnen de nieuwe serie als het niet direct naar de hoge of lage uitersten. Ik ben dankbaar voor al uw prachtige werk en inzichtelijke wijsheid die ik gebruik in de gezonde levensstijl die ik heb gefocust op voor de laatste drie jaar. Dank u en vele zegeningen

Een zorg die ik heb, naast het verlagen van de "normaal bereik" nummers is ook het mechanisme dat wordt gebruikt om de nummers te krijgen, ik denk dat de batterij aangedreven bloeddrukmeters zijn minder betrouwbaar.

Ik had bloeddrukmetingen die over de plaats en af ​​en toe gek hoog waren. Toen ik een dokter gezocht voor een knie-probleem, hoorden ze een vreemd hartruis dat bleek een slechte aortaklep zijn – 75% geblokkeerd. Ik had een operatie om het te vervangen 5 maanden geleden en mijn bloeddruk is veel lager en stabieler sindsdien. Het maakt me afvragen of medische professionals moeten kijken naar een hoge bloeddruk als een symptoom van een probleem in plaats van een ziekte zelf?

Dank u Dr Northrup. Uw artikel inspireert en machtigt me om actie stappen te ondernemen voor de gezonde mij &# 128578;

Hoge bloeddruk

Die statistieken zijn zeer alarmerend. Als een vrij gezonde 64-jarige vrouw in dit artikel een herinnering voor mij van wat er onder de oppervlakte is geweest. Ik heb een dieet en lichaamsbeweging onder controle, maar als we niet zo jong meer zijn zo belangrijk om stress te minimaliseren en na gewoon had een verhitte discussie met mijn dochter, waar we beiden waren heel boos Ik heb herinnerde het lezen van dit artikel om op de hoogte van de emotionele stress. Ik kan me niet veroorloven om te laten onbelangrijke dingen naar me, ik wil niet tot een beroerte of een hartaanval hebben of bekend worden als een boze moeder. meer een liefdevolle, gulle gezonde moeder die een dag sterft een natuurlijke dood in haar slaap is prioriteit, dankzij Dr Northrup

hoge bloeddruk

Ik had moeite met ernstige hoge bloeddruk voor de komende jaren en een extra 20 pond sinds de menopauze uitgevoerd. Ik kon niet het gewicht maakt niet uit wat ik deed verliezen. Ik heb altijd alles over voeding en een fervent tennisser geweest, dus het geen zin heeft om me dat ik niet kon beheersen deze 2 dingen. Ik besloot te proberen een plantaardig dieet en verloor de 20 pond, maar de bloeddruk tijdens het beter, was nog steeds een probleem. Ik ontdekte al snel de cruciale rol pH-balans speelt in de gezondheidszorg en stuurden mijn dieet om meer alkalische voedingsmiddelen. Het belangrijkste wat ik ooit voor mijn gezondheid gedaan was het starten van een meditatie. Ik ben gekomen om te geloven dat we zijn wat we eten en denken.

Mijn bloeddruk gedaald. Ik moest de medicijnen af ​​te komen omdat het te laag is geworden. Dit is waar ik liep in een echt groot probleem dat mij tweemaal zetten in het ziekenhuis! Komende uit deze medicijnen is gevaarlijk, kan zelfs levensbedreigend zijn. Mijn bloeddruk omhoog geschoten toen ik hield hen (230/120 op het hoogste punt). Ik had wat genoemd wordt een "re-bound" effect (iets dat nooit aan mij door de voorschrijvende arts werd uitgelegd). Toen ik dit besefte, was ik in staat om mezelf te spenen geleidelijk af (dat was 4 jaar geleden).

Het is gemakkelijk om te zien hoe de mensen ervan overtuigd geraakt van de drugs zijn het redden van hun leven, toen net missen van een paar pillen kunnen zo’n gevaarlijke effect hebben. Ik vraag me af hoeveel beroertes en hartaanvallen zijn veroorzaakt door dit effect? Ik ben nu een gelukkig, gezond en volledig drugsvrij 58 jaar oud. Dank u Dr. Northrup voor zich uit te spreken over de gevaren van hoge bloeddruk en de drugs die behandelen.

Uw boek Wisdom of menopauze heeft mijn leven gered! Ik las het hoofdstuk over vrouwen en Bloeddruk en zag Anna Marie’s verhaal over hoe ze leed aan hoge bloeddruk en kon niet begrijpen waarom en vertelde dat ze Dr Mann bij de Weil Cornell Hypertensie Center in New York gevonden en vindplaats zijn boek, Healing hypertensie.

Op dat moment was ik een gezond voedsel chef-kok (en in het Institute of Integrative Medicine Health Coaching Program) met een extreem hoge bloeddruk (leed twee jaar) en probeerde homepathy die werkte voor een tijdje, tweak mijn dieet, het beklimmen van bergen en dan mijn bloeddruk was 200/100 en had laag kaliumgehalte niveau. Lang verhaal kort, ik lees het boek van Dr. Mann’s en contact met hem en vertelde hem mijn verhaal en dat ik al op de bloeddruk medicijnen voor bijna 2 jaar. en het was niet het besturen van het-toen ik naar hem dat hij vermoedde dat ik had deze bijnier tumoren die mijn hypertensie werden veroorzaakt door mijn hoge natrium niveaus en lage kalium-na een CAT-scan hij vond dat hij gelijk had en ik had een bijnier tumor dat was niet kwaadaardig en moest worden verwijderd als ik wilde stoppen met een dergelijke lezingen of ik kon worden op een medicijn om het te controleren – ik heb gekozen voor de operatie die zij moesten de hele bijnier te verwijderen vanwege de manier waarop de tumor was hebben zittend op het einde van de klier-lang verhaal kort ben ik geen medicijnen en mijn bloeddruk is 110/65-I nog steeds een berg elke dag met mijn honden wandelen en eet een hele voedsel dieet en probeer mijn stress in toom te houden . Ik heb ook blijven werken als een Natural Foods Chef, Culinair en Wellness Instructor en over je praten, Dr. Mann, Anna Marie Corbin en IIN hoe je mijn hele leven op te slaan en door te gaan om me te helpen anderen die de motivatie nodig hebben om gezondere levensstijl te helpen veranderingen!

Dear Donna- dit is zo’n geweldige verhaal. En het maakt me beseffen hoe de Goddelijke werkt om de boodschap aan de mensen die open staan ​​om het te krijgen zijn. Ik ben zo ontroerd en blij om dit te lezen. En vernederd. Dank je.

Dank u voor uw advies over de nieuwe richtlijnen voor de behandeling van hypertensie. Je bevestigde mijn gedachten toen ik hoorde over deze. Denkt u dat deze richtlijnen zijn echt een massa marketing complot van de farmaceutische om meer medicijnen te verkopen en daarom stimuleren winst? Medicare Part D (drug plannen) zijn een nachtmerrie van verwarring voor senioren. De financiële winsten van de farmaceutische lijkt het motief van de plannen ten opzichte van de behandeling van onze ouderen zijn. Mijn lieve man, een gepensioneerde MBA, vrijwilligers om te helpen "65ers +" sorteren door deze geautomatiseerde, steeds veranderende plannen om een ​​plan zuinigste voor hen, met onze lokale afdeling on Aging selecteren. Het duurt een computer kunnen omgaan persoon plus een wiskundige te zijn om dit te doen. Me, een gepensioneerde Nurse Practitioner in Women’s Health, vermijdt de farmaceutische industrie, en behandelt elk teken van hypertensie met "het eten van rechts," oefening (stevige wandelingen, tuinieren, Nia en aerobic dance). De enige pillen die ik neem zijn voedingssupplementen. Tot dusver heb ik vermeden hypertensie en een hartaanval. Ik mediteer met een groep van mijn kerk en in de kerk en ik zelfs particapate in een trommel cirkel. Het werkt allemaal echt. Ik ben dankbaar voor uw steun en aanmoediging. Dank je.

Physician Disclaimer

De inhoud van deze website zijn alleen voor informatieve doeleinden en is geen vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Vraag altijd het advies van uw arts of andere gekwalificeerde zorgverlener met alle vragen die je hebt over een medische aandoening, en voor het uitvoeren van een dieet, voedingssupplementen, lichaamsbeweging, of andere gezondheidsprogramma.

FTC Openbaarmaking

In deze website, met inbegrip van de Healthstore en Bookstore, kunt u links die u toelaten om boeken en producten die zijn vervaardigd door 3 partijen te kopen te zien. Deze 3 partijen Christiane Northrup, Inc (CNI) bij het product informatie op deze site en kunnen compenseren CNI voor verwijzingen. Wij raden u aan de website van elk van de partijen rechtstreeks te bezoeken voor meer informatie over elke 3rd party product op deze website die u interesseert. De aankopen van producten ontwikkeld door Dr Northrup en verkocht in de boekhandel gedeelte van deze website worden verwerkt via Hay House, Inc. Zie meer op: http://store.drnorthrup.com/category/store-books/

Site wide Voorwaarden

Uw gebruik van en / of bezoek aan de website gaat u akkoord met de gebruiksvoorwaarden en CNI het privacybeleid CNI’s.

bron www.drnorthrup.com

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

vijf × twee =